太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのグッズ・スパッツ・レギンス5選 | IDEAL STYLE

太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのグッズ・スパッツ・レギンス5選


 

著者:伊藤 出パーソナルトレーナー / IDEALSTYLE代表

パーソナルトレーナー歴11年|元三笠宮寛仁親王殿下のパーソナルトレーナーであった魚住廣信名誉教授に師事|指導経歴:宝塚歌劇団員・三菱重工神戸野球部員・ボクシングミニマム級5位など|アスリートフードマイスター&元板前。

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太もも・ふくらはぎ痩せしたい方は、便秘なグッズやレギンスなどをうまく活用すればそれだけで脚がスッキリします。

忙しい毎日を過ごす中で、筋トレやストレッチを入念にできることが理想ですが、体力や時間的にも難しい。そんな方も多いですよね。

そんな方におすすめなのが、ちょっとした隙間時間などで活用できるグッズやレギンスを使って脚のケアをするということ。それだけでも十分理想の脚に近づけます。

この記事では、

  • おすすめのグッズ
  • おすすめのスパッツやレギンス

など、実際に使用して本当におすすめできるものだけをパーソナルトレーナー歴11年の僕が厳選しました。すべて簡単に使えるものばかりです。

先に今回ご紹介するものをまとめると、以下の通り。

  1. 履くだけイージースリムレッグライト:着圧レギンス
  2. Angellir キュッとルームソックス:着圧ソックス
  3. キュッとふんわりスパッツ:ヒップアップスパッツ
  4. アセチノメガシェイプ:前ももスッキリマシン
  5. ドクターエア:ぶるぶるマシン

それぞれご紹介しますね!

 

①太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのレギンス:イージースリムレッグライト

おすすめポイント

  • 履くだけでキュッとヒップアップ
  • 寝るときに履けば太もも・ふくらはぎ全体がスッキリする
  • 履き心地も良く、洗濯しても伸びにくい

イージースリムレッグライトは、着圧ソックスやスパッツなどを含めてもおすすめNO.1のレギンス。

肌触りも良くて着圧感が丁度いいため、自分に合う着圧ソックスやレギンスが見つかっていない方は特に脚のスッキリ感やヒップのスタイルアップが実感できます。

1着3,980円と少し高めですが、洗濯しても伸びにくいため長持ち。買って損はないレギンスです。
イージースリムレッグライトはこちら

 

②太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめの着圧ソックス:キュッとルームソックス

おすすめポイント

  • 履くだけで膝上から足首までがスッキリする
  • 履いた瞬間に独特の気持ちよさがある
  • デスクワークでパンパンにむくんだふくらはぎに効果的

キュッとルームソックスは、膝上からふくらはぎ痩せしたい方におすすめの着圧ソックスです。

生地の素材が良く、履いた瞬間に独特の気持ちよさと膝下のスッキリ感が味わえる不思議なソックス。

特にデスクワークで毎日ふくらはぎがパンパンな方は、お風呂上がりに履いて寝ると翌朝スッキリしますね。
キュッとルームソックスはこちら

 

③太もも痩せ・ヒップアップにおすすめのヒップアップスパッツ:キュッとふんわりスパッツ

おすすめポイント

  • 履くだけでおしりから太ももがスッキリする
  • お尻の下に垂れたお肉もキュッと上がる
  • 横にベタッと広がったヒップラインも美尻に整う

キュッとふんわりスパッツは、おしり周りの悩みを抱えている方におすすめのスパッツ。

おしりの下側に下がったお肉を持ち上げて過ごせばキュッと上がりますし、外ももの張りや太さもスッキリします。

実際に現場でも活用するスパッツで、お尻周りの悩みを解消したい方は、買って損はないスパッツですね。
キュッとふんわりスパッツはこちら

 

④太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのグッズ:アセチノメガシェイプ

おすすめポイント

  • 当てるだけで前もも、ふくらはぎの張りがふんわりスッキリする
  • 重だるい足も楽になり、ケアとしても活用できる
  • お風呂の中でも使え、短い時間で効果が期待できる

アセチノメガシェイプは、ボコッと張り出した前ももや、カチカチで太いふくらはぎに毎日当てるだけでスッキリする脚やせグッズ。

実際使ってみた様子がこちら。

筋肉はリラックスした状態で揺らせば緩み、それを毎日続けるだけで太もも・ふくらはぎ痩せできます。

いろんなマッサージ機などを試しましたが、このアセチノが1番張りがスッキリします。さらに湯船に使って使えるのでより効果的。

前ももやふくらはぎの張りで悩む方は、長年の悩みが解消できますよ。
アセチノメガシェイプはこちら

 

⑤太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのグッズ:ドクターエア

おすすめポイント

  • 脚を乗せて揺れるだけで脚全体がスッキリする
  • トレーニングもでき、全身引き締められる
  • 振動も小さく、マンションでも使える

ドクターエアは、自宅で使える小型のぶるぶるマシン。これに仰向けで脚を乗せるだけで、硬く張っている太もも・ふくらはぎはスッキリ柔らかくなります。

実際の使用感は、こちら。

ふくらはぎが疲れているときは、こういった使い方が効果的でした。

先ほどもお伝えした通り、筋肉は気持ち良く揺らせば、

  • 筋肉の張りが改善
  • むくみが改善

こういった変化が出るため、ただ乗せるだけで脚全体はスッキリ。

もちろんこれを使ってトレーニングもできるので、自宅で脚痩せを目指す方は1台あれば飽きずにボディメイクが続けられます。

今流行りで、モデルさんやプロスポーツ選手も愛用しているブルブルマシンですね。
ドクターエアはこちら

 

番外編:ふんわりルームブラ

おすすめポイント

  • 着用するだけでたるみがスッキリしてバストアップが期待できる
  • 外側に垂れたバストの形がスタイルアップする
  • カラーバリエーションも多く着け心地も良い

これは番外編で、クライアントさんからも好評だったので合わせてご紹介しますね。

ふんわりルームブラは、現場でクライアントさんにいろいろ試していただき、約1ヶ月間着用しつづけるとバストアップが期待できるブラです。

バストのたるみは脂肪が外側などに移動してしまうことで起こりますが、日頃から理想の形で維持させるだけでバストアップしてきます。

クライアントさんの感想では、着け心地も悪くなく、忙しいときでも“つけるだけ”でバストアップが期待できるので好評でした。

キュッとルームソックスと同じ会社が出しており、バストのたるみや形を整えたい方は、こちらがおすすめですね。

 

太もも・ふくらはぎ痩せにおすすめのグッズ・スパッツ・レギンス5選のまとめ

今回は、太もも・ふくらはぎ痩せしたい方におすすめのグッズやスパッツなどをご紹介しました。

今回ご紹介したモノ

  1. 履くだけイージースリムレッグライト:着圧レギンス
  2. Angellir キュッとルームソックス:着圧ソックス
  3. キュッとふんわりスパッツ:ヒップアップスパッツ
  4. アセチノメガシェイプ:前ももスッキリマシン
  5. ドクターエア:ぶるぶるマシン
  6. ふんわりルームブラ

忙しくて時間がない中で、ちょっとした工夫やケアをするだけでも太もも・ふくらはぎ痩せできますからね。

今回の内容が少しでも参考になれば嬉しく思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

この他にも太もも・ふくらはぎ痩せする方法をご紹介しているので、こちらも参考にどうぞ。

   
 

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伊藤出パーソナルトレーナー

神戸パーソナルジムIDEALSTYLE代表 パーソナルトレーナー/高校在学中に板前修業に入る→1年で退職→沖縄でフィットネスジムのインストラクター→芦屋女性専門サロンでパーソナルトレーナー→独立(神戸・御影にパーソナルトレーニングジムIDEALSTYLEオープン)→神戸・摂津本山に移転。自分史上最高のカラダとココロに変わるきっかけをお伝えします。

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