神戸・摂津本山パーソナルトレーニングジム「IDEALSTYLE」

身体の悩みを
根本的に改善する

パーソナルトレーニングジムIDEALSTYLE

自然体に直すことが
悩み改善の鍵

根本原因を取り除くと悩みは解決する

さまざまな目的の方を
対象にセッションを行う

それが、IDEALSTYLE...

POINT1

神戸・摂津本山にあるパーソナルトレーニングジム「IDEALSTYLE」

POINT2

パーソナルトレーニングや身体調整で身体の悩みを改善する

POINT3

さまざまな目的、悩みを持った方に対応する


 

目指すべきところは、 あなた本来の“自然体”

人の身体は、本来自然な状態であれば問題は起こりません。
ただ、今の生活の中で何かしらの問題が発生し、それが原因で身体の悩みにつながっているはず。
この“原因”をみつけ、取り除くことができると、悩みは改善できます。これは、どんな悩みでも同じ。
IDEALSTYLEでは、この根本原因を徹底的に探り、身体の悩みを本当の意味で改善するためにサポートします。

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継続的に通いやすい価格設定

9ヶ月で-16kgのダイエットに成功、-11cmの脚やせに成功など、高品質なパーソナルトレーニングを月額22,000円~ご提供

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からだを変える“ノウハウ”はブログで公開中

脚の部分痩せ、トレーニングやダイエット方法など、脚やせに限らず身体の悩みの改善方法は包み隠さずブログで公開中

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オンラインパーソナルトレーニングも実施中

IDEALSTYLEのパーソナルトレーニングを受けたいけど遠方で通えない方のために、出張・オンラインパーソナルトレーニングも可能



▼対応できるお悩み一覧

(※クリックすると詳細が表示されます。)

二の腕・肩周り・お腹・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首周りなど、身体の部分的なたるみ、太さを細く引き締めることが可能です。

   

ダイエットがうまくいかない・体重が減らない・やり方がわからないなど、健康的にダイエットする方法をご指導することが可能です。

   

筋肉をつけたい・筋トレしてるけど結果が出ない・ガリガリ体質を改善したいなど、トレーニングや食事のアドバイスで筋肉をつけることも可能です。

   

肩、首こり・腰痛・股関節痛(変形性股関節症)・膝痛(変形性膝関節症、鵞足炎)・モートン病などの痛みの改善も可能です。

   

乳がんの術後の運動や食事・身体のだるさ、倦怠感・頭痛や吐き気・便秘・自律神経の乱れ・冷え性、低体温・むくみなどの改善も可能です。

   

打ち方・投げ方・コンディショニングトレーニング・長、短距離の走り方・ランニング後に出る痛みの改善など、スポーツ選手へのご指導も可能です。

パーソナルトレーニングの内容は、個人や悩みによって大きく変わります。
IDEALSTYLEでは、「無料体験」を随時行っています。
まず無料でお悩みを聞かせていただき、その中で具体的なご提案をさせていただければと思っています。

目的別のセッション例もご紹介していますので、よければこちらも参考にご覧ください。

セッション例はこちら≫

また、本当に大切にしていることは「身体の悩みを根本的に改善すること」なので、そのために必要なことは全てご指導していきます。
その他については、よくある質問の中に記載していますので、こちらも合わせてご覧ください。

よくある質問≫

スタジオ

パーソナルトレーナー / 代表
伊藤出のプロフィール

IDEALSTYLEでは、伊藤出(いずる)がすべてのパーソナルトレーニングを担当します。
プロフィールの詳細は、こちらをご覧ください。

プロフィールはこちら≫

神戸・摂津本山パーソナルトレーニングジム「IDEALSTYLE」について

名称 IDEAL STYLE(アイディアルスタイル)
代表 伊藤 出(いとう いずる)32歳
住所 兵庫県神戸市東灘区魚崎北町5-3-16-601
電話番号 080-5354-4771 / 078-855-8349
営業時間 7:00 ~ 21:00
定休日 火曜日


最寄り駅/JR摂津本山駅から徒歩9分/阪神青木駅から徒歩9分/阪急岡本駅から徒歩15分

駅からの道順はこちら≫

お客様の感想

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料金・コース一覧

月会員パーソナル 出張パーソナル オンライン 3ヶ月間パーソナル
¥22,000~/月 ¥22,000~/月 ¥22,000~/月 ¥100,000~/月
ご自身のペースで身体の悩みを改善したい方向けのプランです。 ご自宅やお住まいの近くまで出張してパーソナルトレーニングを受けられるプランです。 ジムに通う時間がない方や遠方の方向けのプランです。 3ヶ月間で確実に身体の悩みを改善したい方向けのプランです。1名限定モニター(50%OFF)プランあり。
お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫ お申込みはこちら≫
月会員パーソナル ¥22,000~/月 ご自身のペースで身体の悩みを改善したい方向けのプランです。 お申込みはこちら≫
出張パーソナル ¥22,000~/月 ご自宅やお住まいの近くまで出張してパーソナルトレーニングを受けられるプランです。 お申込みはこちら≫
オンライン ¥22,000~/月 ジムに通う時間がない方や遠方の方向けのプランです。 お申込みはこちら≫
3ヶ月間パーソナル ¥100,000~/月 3ヶ月間で確実に身体の悩みを改善したい方向けのプランです。1名限定モニター(50%OFF)プランあり。 お申込みはこちら≫

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